Besser sehen in Sicht
Bildschirmarbeiten, Leistungsdruck und Anspannung machen Stehstress: Die Folgen:
- trockene, müde, brennende und juckende Augen
- Probleme beim Nahsehen/Augenflimmern
- Licht- und Blendempfindlichkeit
- Fehlsichtigkeit
Das Sehen kann aber auch beeinträchtigt und gestört werden durch:
- Augenerkrankungen
- Migräne
- Chronische Schmerzen
- Nebenwirkung von Medikamenten
- Folgen von neurologischen Erkrankungen
Jetzt ist besser sehen in Sicht –
mit einem ganzheitlichen Augen-Training von einer Spezialistin und Diplom-Orthoptistin.
- Ich diagnostiziere Beschwerden umfassend – gegebenenfalls in Zusammenarbeit mit Ihrem Augenarzt und Optiker.
- Ich gehe den Ursachen auf den Grund.
- Ich erarbeite ein ganzheitliches Augen- und Sehtraining, das genau zu Ihnen passt und leicht umzusetzen ist.
- Ich begleite Sie als Coach und Berater.
Zu welchen Themen kann ich Sie unterstützen?
Tatort Bildschirm, Handy, Smartphone, Tablet
Die tägliche Bildschirmarbeit beansprucht die Augen sehr – und den ganzen
Körper und die Psyche. Wer über längere Zeit in kurzer Entfernung mit relativ
kleinem Blickwinkel auf ein Display sieht, gerät in eine unnatürliche Sehsituation:
die Augenbeweglichkeit ist stark herabgesetzt, das Blickfeld eingeschränkt. Die Augen laufen wie „ein Tiger im Käfig“ hin und her.
Ihre Gesundheit ist gefährdet. Leistungsabfall. Konzentrationsschwäche. Erschöpfungszustände. Starke Verspannungen. Andauernde Kopfschmerzen. Wer diese Symptome über einen längeren Zeitraum bei sich feststellt, sollte seine Augen dringend untersuchen lassen.
Ein ganzheitliches Augen-Training ist eine effektive und sinnvolle Maßnahme, das Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert und Ressourcen fördert.
Bessere Konzentration. Höhere Motivation. Erfolgreicheres Arbeiten. Ein klarer Nutzen für Arbeitgeber*innen UND Arbeitnehmer*innen.
Besser sehen – besser lernen – Sehtraining für Kinder
Unser Gedächtnis funktioniert in Bildern („Ein Bild sagt mehr als tausend Worte). Das Sehen spielt hier eine entscheidende Rolle. Wer nicht richtig sieht, bekommt keine klaren Bilder und behält auch nichts.
Für gesunde Kinder ist es wichtig, dass Bezugspersonen wie Lehrer oder Erzieher über Hintergrundwissen im Bereich Sehstörungen verfügen. Je schneller Anzeichen für Sehstörungen, Auffälligkeiten, Krankheitsbilder („Winkelfehlsichtigkeit“, Schielen, Sehschwäche) erkannt werden, desto erfolgreicher kann gearbeitet werden.
Eingewöhnung an künstliche Linsen
Eine Kataraktoperation (Grauer Star) mit Einsetzen einer künstlichen Linse kann bei einigen Patienten, besonders bei Bifokallinsen, Anpassungsschwierigkeiten hervorrufen: Es kann zu Blendempfindlichkeit, einer Reduzierung des Kontrastsehens und zu Problemen beim Blickwechsel von Ferne zu Nähe und umgekehrt kommen. Ein Sehtraining unterstützt den Gewöhnungsprozess und hilft, mit den Linsen besser zu sehen.
„Sehstress“, Kopfschmerzen und Sehstörungen
Fehlsichtigkeit, falsche Brillen und Augenerkrankungen (z.B. Grüner Star) führen zu Kopfschmerzen.
Auch wer konzentriert am Bildschirm arbeitet, kann Kopfschmerzen bekommen. Die Ursache ist der “Sehstress”: Man verfällt schnell in den starren Blick, die Augen bewegen sich kaum, Lidschläge werden seltener. Um bei nachlassender Sehkraft besser fokussieren zu können, werden die Augen zusammengekniffen. Der Körper verspannt sich und der Teufelskreis “Sehstress” schließt sich.
Sehstörungen bei Multipler Sklerose
Die Sehstörungen bei Multipler Sklerose (eine chronische, entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems) beruhen meist auf einer Entzündung des Sehnervs, verbunden mit Nebel- oder Schleiersehen. Es kann zu Farbsehstörungen, Gesichtsfeldausfällen, Augenmuskelstörungen und Doppelbildern kommen. Ein Sehtraining hilft, mit den Beeinträchtigungen besser umzugehen.
Sehstörungen bei Hirn-Trauma-Patienten und Schlaganfall
Krankengymnastik und Ergotherapie nach einer Hirnschädigung – eine Selbstverständlichkeit. Aber auch richtiges Sehen kann man üben. Visuelle Probleme werden oft vernachlässigt: Gesichtsfeldausfälle, die die Orientierung im Raum erschweren, eine eingeschränkte Lesefähigkeit, Doppelbilder und Augenmuskellähmungen können auftreten.
Auch hier hilft das Sehtraining, mit der Beeinträchtigung umzugehen.
